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Wohlfühlen

Gesichtsyoga

Fließende Bewegungen und der Wechsel von Anspannung und Entspannung beim Gesichtsyoga sollen Muskeln nachhaltig lockern. Lesen Sie jetzt mehr zu dem Wellness-Trend!

Tipps für schöne Haut

Schädigende Umwelteinflüsse wie UV-Strahlung, Abgase oder die falsche Ernährung können sich negativ auf das Hautbild auswirken. Mit unseren 8 Tipps für schöne Haut können Sie diese Effekte reduzieren und ein strahlendes Hautbild unterstützen.

Tipps für schöne Haare

Unser Haar ist täglich vielen Einflüssen ausgesetzt: Durch Umwelteinflüsse, zu häufiges Haarewaschen, Föhnen oder belastende Stylingprodukte entstehen Schäden an den natürlichen Kopfhaaren. Um die Haare  zu pflegen, helfen unsere Tipps für schöne Haare.

Bienenfreundliche Balkonpflanzen

Bereits auf wenigen Quadratmetern können Sie auch auf Ihrem Balkon ein blühendes Paradies schaffen. Wie es von Frühjahr bis Herbst in Kübeln und Balkonkästen summt und brummt? Wir verraten es Ihnen!

Pilgerwege in Deutschland

Ausschwärmen und einkehren, entschleunigen und innehalten – Pilgern zählt seit einiger Zeit zu den beliebtesten Reisetrends. Schultern Sie Ihren Rucksack, lassen Sie sich vom inneren Kompass leiten und entdecken Sie mit uns die schönsten Pilgerrouten quer durch Deutschland!

Meditation und Achtsamkeit

Die Natur schreibt ihre eigenen Gesetze und genau das macht einen Aufenthalt am Meer, im Wald, in den Bergen oder im Garten so erholsam. Sich ganz den eigenen Empfindungen hingeben, bewusst atmen, lauschen, ertasten: Mit Naturmeditation und Übungen zur Sinneswahrnehmung ist das ganz einfach!

Mehr Bewegung im Alltag

Laufen, Sitzen, Stehen, Liegen – trotz dieser täglichen Aktionen kommt die freie Bewegung in unserem schnelllebigen Alltag oft zu kurz. Unsere Tipps für mehr Bewegung im Alltag lassen Sie aktiv werden und können das Wohlbefinden steigern.

Adventskalender für die Freundin

Ein Adventskalender für die Freundin schenkt 24 Glücksmomente. Mit diesen Präsentideen befüllen Sie ihren Weihnachtskalender kreativ und individuell. 

Tipps gegen Stress

Stresssituationen im Alltag führen oft zu Unmut, Gereiztheit und Anspannung. Mit unseren 8 Tipps gegen Stress schaffen Sie glückliche Auszeiten und fördern die heilsame Balance zwischen Körper und Geist.

Gute Vorsätze erfolgreich umsetzen

Neben freien Tagen zum Innehalten bietet die Zeit zwischen den Jahren auch die Gelegenheit, alte Gewohnheiten zu reflektieren und ab dem neuen Jahr gute Vorsätze umzusetzen.

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